

“หลังจากได้มาเรียนโยคะพีลาทีส กล้ามเนื้อที่หลังของฉันก็แข็งแรงขึ้นมาก ฉันพบว่าร่างกายตัวเองมีความยืดหยุ่น และการทรงตัวต่างๆ ก็ดีขึ้นด้วย ฉันรู้สึกสนุกกับการเรียนพีลาทีสกับออร์รี่ ซึ่งเป็นผู้สอนที่มากประสบการณ์และความรู้ และช่วยทำให้ฉันเรียนรู้ว่า ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ (ยกเว้นแต่ว่าคุณจะลองฝึกพีลาทีสไปแล้วก็หัวเราะไปด้วยล่ะนะ!)”
Lucienne Hughes
“พีลาทีสเป็นการออกกำลังกายชนิดเดียวที่ฉันเคยลองทำ ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ฉันตั้งหน้าตั้งตารอ และมักคิดถึงเสมอเวลาที่ไม่สามารถเข้าเรียนได้ อันที่จริงปัญหาอย่างเดียวของพีลาทีสก็คือ มันทำให้คุณเสพติดยังไงล่ะ หลังจากฝึกพีลาทีสมาอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 3 เดือน ฉันรู้สึกแข็งแรงและร่างกายมีความอ่อนตัวมากขึ้น จู่ๆ การออกกำลังกายที่ฉันคิดเสมอว่าเป็นเรื่องเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับฉัน ก็กลายเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายขึ้นมาทันตา ถึงแม้ว่าออร์รี่จะไม่ยอมให้เราได้ใจเกินไป เพราะเธอมักจะเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายให้พวกเราทีละเล็กละน้อยก็ตาม ในฐานะที่เป็นครูผู้สอน ออร์รี่สามารถผสมผสานระเบียบวินัยเยี่ยงครูฝึกในค่ายทหารเข้ากับความเห็นอกเห็นใจและระมัดระวังกับความสามารถและความรู้สึกของผู้เรียนได้ คุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองไม่เคยเล็ดรอดสายตาของออร์รี่ไปได้ แต่คุณจะต้องขอบคุณเธอภายหลังเป็นแน่”
Sharon Thwaites
“ออร์รี่เป็นครูที่ทุ่มเทให้กับการสอนเป็นอย่างมาก ฉันมีประสบการณ์ในการเรียนกับครูส่วนตัวมามากมาย และฉันสามารถพูดได้เลยว่าออร์รี่เป็นครูที่ดีที่สุด หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ขา ฉันก็เริ่มเรียนโยคะพีลาทีสกับออร์รี่ และพบว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นวิเศษที่สุด ออร์รี่เป็นครูที่ให้กำลังใจและคอยกระตุ้นนักเรียนอยู่เสมอ บางครั้งจะมีท่าออกกำลังกายบางท่าที่ฉันไม่สามารถทำได้เนื่องจากได้รับบาดเจ็บอยู่ ออร์รี่ก็จะมองหาทางเลือกใหม่ๆ ให้เสมอ การได้ออกกำลังกายแบบโยคะพีลาทีสนับเป็นประสบการณ์ที่ดีของฉันมาก ตอนนี้ฉันเรียนฝึกโยคะพีลาทีสกับออร์รี่มาได้สองปีแล้ว เธอช่วยฝึกให้ฉันตอนที่ฉันตั้งท้อง และช่วยฉันผ่านพ้นอาการบาดเจ็บไปได้ การได้มาฝึกกับออร์รี่เป็นอะไรที่สนุกและฉันก็จะกลับบ้านด้วยความรู้สึกที่พอใจมากๆ”
Eilat Shoshani
“พอผมได้ยินเรื่องเกี่ยวกับพีลาทีสจากเพื่อนที่อเมริกา ผมก็พยายามเสาะหาครูสอนพีลาทีสมาเป็นเวลาหลายเดือน และพบว่าไม่มีครูสอนคนไหนที่ดีและเอาใจใส่นักเรียนได้เท่ากับออร์รี่อีกแล้ว เราเริ่มต้นจากศูนย์ ออร์รี่สอนให้ผมเข้าใจเกี่ยวกับพื้นฐานของพีลาทีสและสร้างความมั่นใจให้ผมฝึกต่อไปเรี่อยๆ ผมสังเกตเห็นได้ถึงความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นของร่างกายและท่าทางหลังจากฝึกไปได้สองสามครั้ง ออร์รี่เป็นครูที่ยอดเยี่ยม หากคุณสนใจที่จะฝึกร่างกายให้แข็งแรง กรุงเทพเป็นที่ที่โชคดีมากที่มีครูสอนโยคะพีลาทีสที่ทุ่มเทมากเท่านี้”
Scott Miller
“พีลาทีสเป็นอะไรที่เสพติดสุดๆเลยล่ะ สำหรับแม่ลูกสองผู้เหน็ดเหนื่อยและพยายามหาเวลาออกกำลังกาย ตอนที่ฉันเริ่มเรียนพีลาทีส ฉันรู้สึกสนุกมากและชอบใจกับประโยชน์ที่ได้รับทั้งทางร่างกายและจิตใจ พีลาทีสทำให้ร่างกายของฉันแข็งแรงขึ้นและยืดหยุ่นขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน ในขณะเดียวกัน ฉันก็พบว่าตัวเองมีสมาธิและมีทัศนคติในเรื่องต่างๆเป็นไปในทางที่ดีขึ้น”
Danika Rehfisch
“สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับพีลาทีสก็คือ มันเป็นการออกกำลังกายเบาๆ แต่ทว่าผู้ฝึกได้ใช้กล้ามเนื้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ คุณสามารถรู้สึกได้ว่าทั่วทั้งร่างกายของคุณนั้นกำลังทำงานและแข็งแกร่งขึ้นทุกๆ นาที”
Ingrid
Seidel
| ตารางเรียนและค่าใช้จ่าย |
| คำถามที่พบบ่อย |
| แผนที่ |
| ผู้ฝึกสอน |
| ห้องข่าวของสตูดิโอ |
| คำยืนยัน (คำรับรอง) |
| คลาสใหม่ |
| การเรียนพิลาธีส |
| เกี่ยวกับสตูดิโอของเรา |
| ติดต่อเรา |
| ลิงค์ |